萬聖節大熱「南瓜減肥法」!韓國女神IU曾用南瓜減掉10kg | 蔬菜好營養
![萬聖節大熱「南瓜減肥法」!韓國女神IU曾用南瓜減掉10kg](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年10月25日—由於飯的熱量比南瓜高,減肥期間不宜進食太多飯和麵,建議用南瓜煮飯的比例是2:1(南瓜:米)當成主食。如不想加飯,亦可煮南瓜湯或烤南瓜吃。...記得每餐 ...
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【減肥南瓜】料理- 51 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
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甘藷葉油酸(18:1)含量多少?
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甘藷葉菸鹼素含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉維生素B群&C資訊:樣品名稱:甘藷葉俗名...
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台灣南瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理台...
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菊花南瓜飽和脂肪含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理菊花...
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冷凍麻竹筍維生素D3含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹...
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栗子南瓜花生酸(20:0)含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理...
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日本南瓜菸鹼素含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理日本南...
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麻竹筍麥芽糖含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍糖質分析...
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冷凍麻竹筍鉀含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,鉀有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹筍礦物...
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蒲瓜(圓形)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為...
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台灣南瓜錳含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理台灣南瓜礦...
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南瓜平均值水解胺基酸總量含量多少?
南瓜平均值俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家...
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圓茄子P/M/S含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子,迷你...
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日本南瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理...
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稜角絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整...