山蘇不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分 | 蔬菜好營養
山蘇美味又營養山蘇含有較豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素C及礦物質鉀,這些營養素都比高麗菜多2-3倍!...依據每人每日所需的熱量需求,每日建議攝取3-5份蔬菜。
山蘇美味又營養 山蘇含有較豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素C及礦物質鉀,這些營養素都比高麗菜多2-3倍! ... 依據每人每日所需的熱量需求,每日建議攝取3 - 5份蔬菜。小黃瓜、芹菜等蔬菜列在“負熱量食物”排行榜的榜首 | 蔬菜好營養
山蘇菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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