莧菜紅綠配營養美味吃了會長壽 | 蔬菜好營養
![莧菜紅綠配營養美味吃了會長壽](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
它的鐵、鈣的含量高於菠菜,而且草酸很容易吸收,對牙齒和骨骼的生長都有幫助,適合老人、小孩或貧血、骨折修復者食用;蛋白質含量也比一般蔬菜高,尤其紅莧菜每100克 ...
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一隻遠從西伯利亞來的小白鶴,因迷航而意...
金美國小附幼與小白鶴邂逅的奇幻旅程
2014年,一隻遠從西伯利亞而來的小白鶴,牠的頭、頸還披戴著... 閱讀全文[1]最喜歡在田裡捉金龜子的許語芮,可以從金...
與自然共舞,享受田間生態的許家三姐弟
這一年的五月仲夏比往年還要炙熱,沿著卓乃潭畔的小坡,一入夜,... 閱讀全文[2]老三靖諺貼心地主動去幫媽媽採龍鬚菜
阿里山小少年製茶 導覽 野炊 樣樣通
「靖諺,你去院子裡替媽媽採點龍鬚菜,晚上煮來吃。」、「靖瀚,... 閱讀全文[3]更多Mita好朋友
賴青松家門前的菜園租給年輕人種田,以菜...
穀東俱樂部,織夢的快樂一家人
在都市,尋見年少時期卯盡氣力打拼的所在;在農村,則保留一席讓... 閱讀全文[4] References 閱讀全文 (kids.coa.gov.tw) 閱讀全文 (kids.coa.gov.tw) 閱讀全文 (kids.coa.gov.tw) 閱讀全文 (kids.coa.gov.tw)健康網》「七月莧,金不換」 紅白莧菜營養大解析 | 蔬菜好營養
現在吃莧菜正當時!營養師說莧菜有2種,護心、顧眼要吃對! | 蔬菜好營養
紅白莧菜營養比一比,不但是蔬菜界補鐵之王鈣含量更勝牛奶 | 蔬菜好營養
紅莧菜 | 蔬菜好營養
紅莧菜 | 蔬菜好營養
紅莧菜補鐵一把罩鐵質是蔬菜之冠 | 蔬菜好營養
莧菜營養價值高補鈣又補血但有2 種人要少吃 | 蔬菜好營養
莧菜紅綠配營養美味吃了會長壽 | 蔬菜好營養
莧菜補血又高鈣豐富胺基酸提高免疫力 | 蔬菜好營養
莧菜:含鐵量是菠菜2倍!加1物一起煮營養價值再提升 | 蔬菜好營養
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紅莧菜脯胺酸(Pro)含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜胺基酸組成...
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白莧菜β-胡蘿蔔素含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理白莧菜維生素A資訊:樣品名稱:白莧菜...
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紅莧菜P/M/S含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜脂肪酸組成資訊:...
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紅莧菜色胺酸(Trp)含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜胺基酸組成...
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白莧菜半乳糖含量多少?
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紅莧菜總碳水化合物含量多少?
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野莧菜胱胺酸(Cys)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜胺基酸...
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紅莧菜維生素C含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,維生素C有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素B群&C資訊...
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紅莧菜維生素A總量(IU)含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素A...
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紅莧菜磷含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,磷有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜礦物質資訊:樣品名稱...
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白莧菜膽固醇含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理白莧菜其他資訊:樣品名稱:白莧菜俗名:...
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野莧菜維生素B6含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理野莧菜維生素B群...
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白莧菜山酸(22:0)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白...
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紅莧菜油酸(18:1)含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜脂肪酸組成資...
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野莧菜花生油酸(20:4)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜脂...