維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對? | 蔬菜好營養
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2018年3月13日—建議若有維生素B缺乏的18歲以上成人,每日維生素B1口服攝取量不宜超過30毫克,維生素B2為400毫克,維生素B6為75毫克,維生素B12為2000微克,菸鹼素為100 ...
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菠菜(葉)維生素D總量(IU)含量多少?
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義大利茼蒿維生素D總量(ug)含量多少?
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蒲瓜(長形)維生素D總量(ug)含量多少?
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百合鱗片維生素D總量(ug)含量多少?
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豆瓣菜維生素D總量(ug)含量多少?
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嫩莖萵苣維生素B2含量多少?
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花胡瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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馬齒莧維生素A總量(IU)含量多少?
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朝天椒(長果)維生素A總量(IU)含量多少?
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嫩莖萵苣菸鹼素含量多少?
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小麥苗菸鹼素含量多少?
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蕺菜維生素K2(MK-4)含量多少?
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菊花南瓜維生素D總量(ug)含量多少?
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栗子南瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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台灣南瓜維生素D總量(ug)含量多少?
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