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2015年6月9日 — 在烹煮乾燥金針之前,別忘了「泡、洗、煮」3步驟,首先以清水或溫水浸泡30分鐘以上(在45℃溫水中至少20分鐘,或在25℃冷水中至少60分鐘),取出沖洗後再下鍋 ...料理加工 | 蔬菜好營養
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