豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比 | 蔬菜好營養
2022年7月1日—豆乾水分含量少,所以蛋白質和鈣質含量相對豆腐高。100克小方豆乾(約2片半),含有17克蛋白質量(等於2.5顆蛋)、鈣質685毫克,是傳統 ...
2022年7月1日 — 豆乾水分含量少,所以蛋白質和鈣質含量相對豆腐高。100克小方豆乾(約2片半),含有17克蛋白質量(等於2.5顆蛋)、鈣質685毫克,是傳統 ...豆類都有高蛋白?其實豆類分4種澱粉豆讓你胖,「這種豆」可 ... | 蔬菜好營養
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