善選天然蔬果攝取增加膳食葉酸保護心血管 | 蔬菜好營養
![善選天然蔬果攝取增加膳食葉酸保護心血管](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師李貞慧表示,葉酸是一種水溶性維生素,...菜等);另葉酸含量≦40μg/份之蔬菜,則建議每日攝取1份,如鹹菜、苜蓿芽、 ...
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