植物油百百種,專家1張表教你選好油 | 蔬菜好營養
![植物油百百種,專家1張表教你選好油](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
多元不飽和脂肪酸含量較高的有葡萄籽油、葵花油、紅花籽油等,雖不耐高溫烹調,卻很適合心臟病患者食用。這些油若要高溫熱炒,僅適合短時間快速烹調喔。橄欖油的營養價值 ...
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芋莖反式脂肪含量多少?
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栗子南瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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花椰菜乾P/M/S含量多少?
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花椰菜乾十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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花椰菜乾亞麻油酸(18:2)含量多少?
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油菜飽和脂肪含量多少?
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大芥菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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花椰菜乾廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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大芥菜十五酸(15:0)含量多少?
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隼人瓜脂肪酸M總量含量多少?
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大芥菜脂肪酸M總量含量多少?
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大芥菜硬脂酸(18:0)含量多少?
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大芥菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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