蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪個最營養?竟然8成網友都答錯 | 蔬菜好營養
這菜煮過之後還剩下多少營養素」和「食物怎麼烹調對營養素的吸收有幫助」是兩個很常被問到的問題,不過每次遇到的問題都會有些微的差異,比如說燙青菜跟炒青菜哪個 ...
這菜煮過之後還剩下多少營養素」和「食物怎麼烹調對營養素的吸收有幫助」是兩個很常被問到的問題,不過每次遇到的問題都會有些微的差異,比如說燙青菜跟炒青菜哪個 ...蔬菜水煮還生吃好?這4種適合生吃、6種煮過更營養 | 蔬菜好營養
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