吃花椰菜有學問!多做這步驟加倍抗癌 | 蔬菜好營養
2022年6月15日—綠花椰菜是十字花科蔬菜的一員,其他包括羽衣甘藍、白花椰菜、小白菜和...應避免攝取綠花椰菜,因為它含有大量的維生素K,若病人突然改變維生素K的 ...
如果你因血栓等問題,正在服用抗凝血劑,例如:華法林(Warfarin),請特別注意,應避免攝取綠花椰菜,因為它含有大量的維生素 K[1],若病人突然改變維生素 K 的攝取量,可能會造成危險。
最後,還是提醒民眾,均衡飲食以及良好的飲食習慣,才是維持身體健康、對抗疾病的不二法門,不要因為某些食物很健康,就只單獨吃那樣食物,攝取多樣化的食物,才有達到均衡飲食的目的。
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