青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒 | 蔬菜好營養
![青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年10月6日—根據衛福部食品營養成分資料庫,每100克的青江菜含有101毫克的鈣,是空心菜的1.4倍,屬含鈣量較高的蔬菜。雙和醫院營養師薛安栗說,青江菜中的草酸 ...
![青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
翠綠色的湯匙-青江菜 | 蔬菜好營養
青江菜 不可小看的配菜!健骨、護腦一級棒 | 蔬菜好營養
吃它補鈣=喝牛奶!護眼、排毒青江菜4大營養功效 | 蔬菜好營養
護黏膜!青江菜「超狂營養價值」專家認證...油炒比水煮更好 | 蔬菜好營養
青江菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
青江菜 | 蔬菜好營養
快吃秋季青江菜!高鈣可比牛奶,維生素A豐富可幫助預防乾眼症 | 蔬菜好營養
別小看青江菜!護心還能降血壓,但過夜別吃恐致癌 | 蔬菜好營養
青江菜平凡而營養!2道料理保護呼吸道、助排毒 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(10月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
有機小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理有機小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(1月取樣)P/M/S含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(1月...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)維生素C含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素C有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(7...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)辛酸(8:0)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理有機小白菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(1月取樣)麩胺酸(Glu)含量多少?
土植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理土植...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑葉白菜(短梗)熱量含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,熱量有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)一般成分資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(1月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
土植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)精胺酸(Arg)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理有機小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(10月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
有機小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理有機小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(黃皮)維生素A總量(IU)含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理甜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(1月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
有機小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機青江菜(4月取樣)鎂含量多少?
有機青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(4月...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(7月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
有機小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理有機小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
翠玉白菜維生素B12含量多少?
翠玉白菜俗稱:天津白菜,直筒白菜,長筒白菜,竹筒白菜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理翠玉白菜維生素B群&C資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(3月取樣)葉酸含量多少?
土植青江菜(3月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理土植青江菜(3...