菠菜配豆腐,易抽筋或骨鬆? | 蔬菜好營養
![菠菜配豆腐,易抽筋或骨鬆?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年6月1日—菠菜、豆腐一起吃會降低鈣質的吸收,但不至於會導致抽筋、骨質疏鬆,反而是長期攝取不足鈣質食物,抽筋、骨質疏鬆的機率才會提高。吃菠菜配豆腐會不會 ...
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冷凍青花菜果糖含量多少?
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花椰菜鈣含量多少?
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