既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對 | 蔬菜好營養
![既減肥又健康碳水化合物這樣吃才對](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年9月11日—我們從食物中獲取營養,碳水化合物給我們提供能量,或熱量(卡路里)使...長胖的壞碳水化合物的話,那麼可以通過加熱把它們變成好碳水化合物。
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