黃白紫各有滋味!洋蔥有3色營養師教這樣料理最營養 | 蔬菜好營養
![黃白紫各有滋味!洋蔥有3色營養師教這樣料理最營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年7月26日—紫洋蔥/每100克含葉酸5.6ug、鉀122mg、膳食纖維1.5g、鈣21mg.建議煮法:口感辛辣、適合涼拌菜,搭配肉類消除油膩。黃洋蔥/每100克含葉酸6.9ug、 ...
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