便秘就靠它!高纖蔬菜TOP 20出爐!第一名超狂 | 蔬菜好營養
2022年7月3日—每100克含有膳食纖維高纖蔬菜TOP20:.黑木耳(生鮮)7.4g.海帶芽(生鮮)6.1g.牛蒡5.1g.白木耳(生鮮)5.1g.黑豆芽4.9g.山苦瓜4.1g.
2022年7月3日 — 每100克含有膳食纖維高纖蔬菜TOP20:. 黑木耳(生鮮)7.4g. 海帶芽(生鮮)6.1g. 牛蒡5.1g. 白木耳(生鮮)5.1g. 黑豆芽4.9g. 山苦瓜4.1g.高麗菜輸了!「高纖維蔬果排行」出爐第1名還能治咳嗽 | 蔬菜好營養
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