膳食纖維含量表 | 蔬菜好營養
2021年6月8日—膳食纖維每單位重(15.0克)含量0.3公克,每100克含量1.8公克。3.酪梨.酪梨是一種獨特的水果。它不是富含碳水化合物,而是富含健康的脂肪。,2020年10月26日—11.牛蒡:每100公克含5.1公克膳食纖維.牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍,能促進腸道蠕動,所含菊苣纖維成分有助益生菌留在消化道內繁殖。,2022年12月10日—她分享甘薯葉、菠菜、空心菜、高麗菜、油葉、青江菜、小白菜、萵苣的蛋白質及膳食纖維含量,其中以甘薯葉膳食纖維含量最多,每100公克含3.3公克;菠菜排名 ...,富含膳食纖維的食物有哪些?·五穀類:包含米...
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水蕹菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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冬瓜平均值δ-生育酚含量多少?
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水蕹菜鈣含量多少?
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