李婉萍營養師 | 蔬菜好營養
![李婉萍營養師](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
所以說~野苦瓜最苦營養最高>綠苦瓜>白苦瓜。...含有多種植化素,碳水化合物、膳食纖維與許多維生素,其中維生素C含量可是瓜類中的第一名,因為有『瓜中C王』之稱號。
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稜角絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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蒲瓜(圓形)廿四酸(24:0)含量多少?
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珍珠苦瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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苦瓜(白皮)葡萄糖含量多少?
苦瓜(白皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(白皮)糖質分析資訊:樣品名稱:苦瓜...
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蒲瓜(圓形)維生素E總量含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素E總量有多少呢?本篇為大家...
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絲瓜花花生油酸(20:4)含量多少?
絲瓜花俗稱:菜瓜花,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜花脂肪酸組成資訊:樣品名稱:絲瓜花俗名:菜瓜花樣品英文...
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珍珠苦瓜酪酸(4:0)含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜脂肪酸組成資訊:樣品...
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苦瓜(青皮)鈣含量多少?
苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,鈣有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮)礦物質資訊:樣品名稱:苦瓜(青皮)...
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蒲瓜(圓形)反式脂肪含量多少?
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珍珠苦瓜維生素D3含量多少?
珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),維生素D3有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜維生素D資訊:樣品名稱...
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野苦瓜己酸(6:0)含量多少?
野苦瓜俗稱:山苦瓜,青小苦瓜,小苦瓜,野生苦瓜,短苦瓜,野癩瓜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理野苦瓜脂肪酸組成資訊:樣...
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野苦瓜嫩梢丙胺酸(Ala)含量多少?
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蒲瓜(圓形)乳糖含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,乳糖有多少呢?本篇為大家整理蒲瓜...
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苦瓜(青皮)半乳糖含量多少?
苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮)糖質分析資訊:樣品名稱:苦瓜...