吃菜也能吃出大肌肉!營養師曝8大高蛋白蔬菜 | 蔬菜好營養
![吃菜也能吃出大肌肉!營養師曝8大高蛋白蔬菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年11月29日—黃乙心特別整理常見蔬菜中蛋白質含量前8名的種類,以生重100公克含量為例,蛋白質最高的前三名分別為「青花菜」的3.7公克、「地瓜葉」的3.2公克, ...
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蛋白質 | 蔬菜好營養
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青花菜芽亞麻油酸(18:2)含量多少?
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紫色花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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黃洋蔥廿四酸(24:0)含量多少?
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黃洋蔥甲硫胺酸(Met)含量多少?
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白蘿蔔亞麻油酸(18:2)含量多少?
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白蘿蔔十七酸(17:0)含量多少?
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紫色甘藍色胺酸(Trp)含量多少?
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白蘿蔔酪酸(4:0)含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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紫色花椰菜脯胺酸(Pro)含量多少?
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黃洋蔥絲胺酸(Ser)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
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青花菜芽維生素D總量(ug)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素D資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
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青花菜筍脂肪酸S總量含量多少?
青花菜筍俗稱:,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理青花菜筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜筍俗名:樣品英文名稱:內...
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黃洋蔥鉀含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
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紫色甘藍白胺酸(Leu)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍胺基酸組成資...
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西洋芹菜油酸(18:1)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜脂肪酸組成資訊:樣品名...