蔬菜蛋白質最高 | 蔬菜好營養
,2021年11月29日—黃乙心表示,以生重100g含量為例,蛋白質最高前三分別是青花菜3.7g、地瓜葉3.2g、綠蘆筍2.7g等。另外,像紅莧菜、牛蒡、菠菜、綠櫛瓜、玉米筍1份也都可以 ...,2021年10月1日—高蛋白蔬菜1:花椰菜...每100公克就含有3~5克的蛋白質,大約和一顆雞蛋(約6克)差不多,同時花椰菜也含有抗癌成分萊菔硫烷,能夠幫助預防乳癌、胃癌、 ...,2021年11月29日—黃乙心特別整理常見蔬菜中蛋白質含量前8名的種類,以生重100公克含量為例,蛋白質最高的前三名分別為「青花菜」的3.7公克、「地瓜葉」的3.2公克, ...,2017年12月5日—全...
蛋白質 | 蔬菜好營養
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蛋白質含量最高的六種蔬菜| 代謝 | 蔬菜好營養
西洋芹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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青花菜芽鈉含量多少?
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青花菜芽維生素A總量(IU)含量多少?
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黃洋蔥蔗糖含量多少?
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青蔥平均值麩胺酸(Glu)含量多少?
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黃豆芽鱈烯酸(20:1)含量多少?
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黃洋蔥十五酸(15:0)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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黃洋蔥硬脂酸(18:0)含量多少?
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黃洋蔥亞麻油酸(18:2)含量多少?
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紫色花椰菜甘胺酸(Gly)含量多少?
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青花菜芽膽固醇含量多少?
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紫色甘藍異白胺酸(Ile)含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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