憂鬱症是不能說出口的祕密?陪伴憂鬱症患者,自己也陷入低潮 | 蔬菜好營養
![憂鬱症是不能說出口的祕密?陪伴憂鬱症患者,自己也陷入低潮](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年5月20日—(2021.05更新)腸胃會生病、手腳會受傷,大腦也會有不健康的時候,而憂鬱症,就是大腦生病。根據衛福部推估,憂鬱症盛行率約佔總人口8.9%, ...
![憂鬱症是不能說出口的祕密?陪伴憂鬱症患者,自己也陷入低潮](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
(2021.05更新)腸胃會生病、手腳會受傷,大腦也會有不健康的時候,而憂鬱症,就是大腦生病。 根據衛福部推估,憂鬱症盛行率約佔總人口8.9%,也就是有200萬人為憂鬱症所苦,而使用抗憂鬱藥劑的人數民國100年至107年,由90多萬人增加至130萬人。雖然用藥人數顯著上升,但與衛福部所估計的人數仍有落差。探究人數的落差原因,可能和憂鬱症被汙名化有關,同時也受衛教知識不夠普及化所造成,有些病友和家屬可能對憂鬱症帶有錯誤認知, 因而未及早就醫釀成悲劇。
腸胃會生病、手腳會受傷,大腦也會有不健康的時候,而憂鬱症,就是大腦生病。
根據衛福部推估,憂鬱症盛行率約佔總人口8.9%,也就是有200萬人為憂鬱症所苦,而使用抗憂鬱藥劑的人數民國100年至107年,由90多萬人增加至130萬人。[1]
雖然用藥人數顯著上升,但與衛福部所估計的人數仍有落差。探究人數的落差原因,可能和憂鬱症被汙名化有關,同時也受衛教知識不夠普及化所造成,有些病友和家屬可能對憂鬱症帶有錯誤認知,因而未及早就醫釀成悲劇。
憂鬱症是不能說的祕密嗎?當社會愈絕口不提,愈不能解決憂鬱症的擴散。
本文透過比爾.伯奈特(Bill Bernat)在Ted用詼諧、易懂的演說,分享該如何陪伴身邊有憂鬱傾向的親友。[2]
比爾目前積極投入身心靈健康推廣活動,講台上不時說個幽默笑話、侃侃而談的他,就像是個未曾被憂鬱症所苦的人…
然而實際上,他卻從八歲開始對抗憂鬱症長達十多年。
他收集了其他憂鬱症病友以及自身經歷,並分享幾點...
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