菠菜根能吃嗎? 專家告訴你食用菠菜根的好處 | 蔬菜好營養
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2015年11月27日—菠菜根營養豐富,含有纖維素、維生素和礦物質,卻不含脂肪。尤其將菠菜根配以洋生薑食用,可以控制或預防糖尿病的發生。食用菠菜最好的方法是:將鮮菠菜 ...
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嫩莖萵苣維生素B6含量多少?
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