菠菜吃葉子還是吃莖 | 蔬菜好營養
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2021年1月20日—菠菜根營養豐富,它含有纖維素、維生素以及礦物質,且不含有脂肪,菠菜具有很好的養血、止血、斂陰以及潤燥的功效,對於高血壓、糖尿病以及夜盲症都有著 ...
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