「穀雨」回溫濕氣重中醫建議多吃菠菜、絲瓜、山藥湯 | 蔬菜好營養
2019年4月20日—而在榖雨的食補養生上,彭溫雅建議採「保健脾胃」原則,就中醫角度而言,近夏季較燥,可多吃菠菜、冬瓜、絲瓜、小黃瓜等性質偏涼的當季蔬菜外,也可多吃 ...
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中醫飲食菠菜 | 蔬菜好營養
清明肝氣最旺!中醫:宜吃菠菜疏肝、木瓜養胃 | 蔬菜好營養
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