Re: [問題] 膽固醇過低會是甚麼問題呢? | 蔬菜好營養
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雖然大部分的人都知道膽固醇太高對身體不好但是膽固醇過低所帶來的影響,卻會比膽固醇過高影響的層面還要廣膽固醇這個東西,其實對於身體的代謝、 ...
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作者douwen (在月光下彈琴)
看板Health_Life
標題Re: [問題] 膽固醇過低會是甚麼問題呢?
時間Wed Apr 25 23:28:19 2012
雖然大部分的人都知道膽固醇太高對身體不好 但是膽固醇過低所帶來的影響,卻會比膽固醇過高影響的層面還要廣 膽固醇這個東西,其實對於身體的代謝、建構、免疫都有相關 我們人體細胞膜是一種流動性的細胞膜 假設我們的細胞長的跟一顆球一樣 則最外面會有一層像是天龍人的泡泡頭盔包覆著這顆球 這就是我們的細胞膜,特性就真的跟泡泡頭盔一樣 他是一直在轉動/流動的,某些物質可以直接進入泡泡中,某些物質不行 而膽固醇在這裡的角色,就像是樁腳一樣 會把泡泡流動的性質給固定住,讓泡泡沒辦法一直流動 所以當膽固醇過高的時候,泡泡被定得死死的 把他放大來看就會變成心血管變硬、沒有彈性 但若當泡泡中都沒有膽固醇的時候 泡泡的流動性就會變大,太容易流動時就容易破掉 所以同樣表現在細胞時,當膽固醇過低,細胞就容易破掉,造成細胞死亡 當細胞死亡過多,身體自然而然認為處於危險狀態 就會出現代謝降低、免疫過度反應出現自體攻擊現象、免疫異常作用現象 除此之外,膽固醇跟一些荷爾蒙的分泌也是有關聯性的 膽固醇過低就會轉化成荷爾蒙降低,對男女性都不一定是好事 有可能發生更年期提前出現、軟骨症、骨鈣不足...等問題 其他肝膽腸胃其實都會出現一些相關問題就不一一舉例 要改善方法很簡單,每天都去吃大餐就可以改善了 尤其推薦海鮮這類高膽固醇食物,可以放心吃又可以大飽口福 但記得如果有在吃植物固醇、燕麥、紅麴這一類降膽固醇食物 記得要停止使用,不然補充的膽固醇又被排出體外了 祝原po早日康復 ※ 引述《superben (班尼頓)》之銘言: : 如題,之前做了一些健康檢查,大致上都很正常,就膽固醇指數偏低 : 年紀33 : 性別 男 : 總膽固醇 96 : 高密度膽固醇 41 : 低密度膽固醇 26 : 肝指數也正常 GOT:24 GPT:29 : 這幾年以來,總膽固醇一直都是在110以上,雖是正常值,卻很接近下限 : 這次卻掉到100以下,明顯偏低......Re: [問題] 膽固醇過低會是甚麼問題呢? | 蔬菜好營養
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