白米跟糙米差在哪? 營養師告訴你「米飯」應該怎麼吃 | 蔬菜好營養
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2016年6月10日—藍玉芬指出,從營養的角度,植物表皮蘊含的營養素越外層營養素密度及含量越豐富,以米食構造而言,一般所說的精白米僅是胚乳的部分;胚芽米是保留胚乳及 ...
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白米跟糙米差在哪? 營養師告訴你「米飯」應該怎麼吃 | 蔬菜好營養
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白米與糙米 | 蔬菜好營養
白米糙米比一比 | 蔬菜好營養
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