每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 蔬菜好營養
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(一)蔬菜1份:生的可食部分100公克。(二)水果1份:以重量為準,1份所含水果...甜菜根、紅甜椒、番茄、草莓、蔓越莓、櫻桃、紅葡萄、蘋果、紅西瓜等。黃色及.
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