葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
![葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葉酸每日建議攝取量·我國建議:成人約400μg(微克),女性懷孕、哺乳期可再增加。·美國建議:成人約400μg,女性懷孕、哺乳期可再增加,一說成年人每日葉酸攝入量安全上限 ...
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水蕹菜酪酸(4:0)含量多少?
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甘藍平均值葉酸含量多少?
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水蕹菜熱量含量多少?
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水蕹菜鈣含量多少?
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水蕹菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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水蕹菜鎂含量多少?
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水蕹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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水蕹菜維生素B1含量多少?
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水蕹菜十九酸(19:0)含量多少?
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水蕹菜δ-生育酚含量多少?
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