苦瓜減肥又可降血糖防癌 | 蔬菜好營養
![苦瓜減肥又可降血糖防癌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月9日—苦瓜素有「脂肪殺手」之稱,不僅含有豐富的膳食纖維,有助排毒,且熱量極低,可以預防癌症,對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示,苦瓜屬於涼性食物,具 ...
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