乳糖不耐症可以吃什麼 | 蔬菜好營養
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,2022年8月30日—原則上應避免含有乳糖的食物,例如奶昔、牛奶、冰淇淋、沙拉醬、起司、奶油等等,但根據程度不同,有些人可以少量攝取乳製品,或是選擇低乳糖的食品,幫助 ...,2020年4月14日—水果:蘋果、柳橙、莓果、水蜜桃、葡萄、鳳梨、芒果等。·蔬菜:洋蔥、蒜頭、綠花椰菜、羽衣甘藍、菠菜、芝麻葉、櫛瓜、紅蘿蔔等。·肉類:牛肉、羊肉、 ...,張振榕醫師☀牛奶☀對乳糖不耐症患者來說,想要避免拉肚子、脹氣、放屁等不適反應,最好的方法就是不碰含有乳糖的食品。深綠色、深黃色蔬菜如芝麻、無花果、黑豆、芥 ...,2022年2月16日—乳...
限制乳糖飲食 | 蔬菜好營養
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油菜乳糖含量多少?
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薄荷乳糖含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,乳糖有多少呢?本篇為大家整理薄荷糖質分析資訊:樣品名稱:薄荷俗...
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蕎麥芽半乳糖含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽糖質分析資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏麥芽,花...
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白洋蔥乳糖含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,乳糖有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥糖質分析資訊:樣...
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大芥菜乳糖含量多少?
大芥菜俗稱:芥菜,大心芥菜,大葉芥菜,長年菜,孤腰菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理大芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:大芥菜俗...
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菠菜乳糖含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理菠菜糖質分析資訊:樣品名稱:菠...
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大芥菜半乳糖含量多少?
大芥菜俗稱:芥菜,大心芥菜,大葉芥菜,長年菜,孤腰菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理大芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:大芥菜...
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黃金菾菜半乳糖含量多少?
黃金菾菜俗稱:黃金火焰菜,君達菜,甜菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理黃金菾菜糖質分析資訊:樣品名稱:黃金菾菜俗名:黃...
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長茄子乳糖含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,乳糖有多少呢?本篇為大家整理長茄子糖質分...
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大心芥菜乳糖含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:大心芥菜俗名...
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塔菇菜乳糖含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜糖質分析資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,塌棵菜樣品英...
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牛番茄乳糖含量多少?
牛番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,乳糖有多少呢?本篇為大家整理牛番茄糖...
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包心芥菜乳糖含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,...
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日本南瓜乳糖含量多少?
日本南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理日本南瓜...
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冷凍胡蘿蔔乳糖含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,乳糖有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔糖質分析資訊:樣品名...