含維生素d的食物 | 蔬菜好營養
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,2023年3月1日—維生素D食物含量排行(每100克中含有多少微克/IU國際單位):·褐色蘑菇(UV照射)➣31.9微克=1280IU·舞菇➣28.1微克=1120IU·大比目魚27.4微克= ...,2021年6月15日—除了曬太陽之外,飲食也是補充維生素D的重要手段,植物來源包括黑木耳以及菇類(香菇、洋菇或蘑菇等),動物來源包括鮭魚、秋刀魚、吳郭魚、鴨肉、雞蛋 ...,2023年2月23日—褐色蘑菇(UV照射)➣31.9微克=1280IU·舞菇➣28.1微克=1120IU·大比目魚27.4微克=1100IU·洋菇(UV照射)➣26.2微克=1050IU·鯖魚(鹽漬)➣ ...,2021年6月8日—1、黑木耳·2、鮭魚·3、秋刀魚(...
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維生素D 十大排名食物 | 蔬菜好營養
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油菜維生素D總量(IU)含量多少?
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白蘿蔔α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔維生素E資訊:樣品...
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長辣椒(紅皮)維生素D3含量多少?
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粉薑維生素D總量(IU)含量多少?
粉薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理粉薑維生素D資訊:樣品名稱...
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宜蘭粉蔥維生素D總量(IU)含量多少?
宜蘭粉蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理宜蘭粉蔥維生素D資訊:樣品名稱:宜...
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薤維生素D總量(ug)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理薤維生素D資訊:樣品名稱...
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牛蒡維生素D3含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理牛蒡維生素D資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某...
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薤維生素D2含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理薤維生素D資訊:樣品名稱:薤俗名...
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蕎麥芽維生素D總量(IU)含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素D資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏...
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長辣椒(紅皮)維生素D總量(IU)含量多少?
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蕎麥芽維生素D2含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素D資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏麥芽,花...
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芹菜平均值維生素D總量(IU)含量多少?
芹菜平均值俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理芹菜平均值維生素D資訊:...
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嫩莖萵苣葉酸含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,葉酸有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣...
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義大利茼蒿維生素D2含量多少?
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青葙維生素D2含量多少?
青葙俗稱:野雞冠,雞冠莧,筆雞冠,草決明,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理青葙維生素D資訊:樣品名稱:青葙俗名:野雞冠,...