小白菜優缺點 | 蔬菜好營養
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,2018年3月3日—1、排毒.小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出。·2、利胃.中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通腸利胃。·3、安撫情緒·4、有 ...,2010年4月7日—小白菜/小白菜含C量比櫻桃還多·纖維真不少助胃腸蠕動·種子當中藥可去痰止咳·屬性較寒涼腹瀉者忌口·多助恢復疲勞·防心病抗癌.,小白菜含有豐富的鈣質、鐵、錳、銅、硒以及微量元素「鉬」,能夠抑制人體吸收或合成會致癌的亞硝酸胺,對於抗衰老、穩定神經功能也有幫助。,2017年2月20日—小白菜中所含的維生素C,在體內形成一種「透明質酸抑制物」,這種物...
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