生吃紅蘿蔔的好處 | 蔬菜好營養
![生吃紅蘿蔔的好處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,由於紅蘿蔔不論生吃或熟食,都有一股特殊味道,令許人聞之卻步,因此營養師建議,民眾不妨根據自己的口味,或身體狀況,將紅蘿蔔與其他蔬果調配食用。例如:需要去脂、淨血 ...,2019年4月2日—高敏敏營養師表示胡蘿蔔裡面含有β-胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,所以很多人會說要多吃紅蘿蔔喔,眼睛才會像小白兔一樣漂亮。且β-胡蘿蔔素是脂溶性 ...,2016年9月6日—胡蘿蔔補脾健胃,寬中下氣,消熱解毒,這裡有兩個簡單的小方子分享給大家。其一,將胡蘿蔔搗爛取汁,一天大約需一千毫升胡蘿蔔汁,分次飲用,對於高血壓 ...,2022年5月13日...
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