白蘿蔔 吃 太 多 | 蔬菜好營養
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2018年4月24日—三種人最好不要吃白蘿蔔雖然說白蘿蔔好處多多,但是要注意的是不是所有人都適合吃白蘿蔔。比如說,像是腹瀉患者就不宜多吃甚至不宜吃,因為蘿蔔利腸, ...,根據2019年發佈於知名營養學期刊《Nutrients》的一篇系統性回顧研究就曾指出,適量服用蘿蔔萃取物,能發揮下列3大健康好處:.好處1/護肝、保肝:.適度攝取新鮮的蘿蔔汁 ...,白蘿蔔含豐富消化酵素,可調整腸胃機能,排出多餘鹽分...吃太多容易造成腸胃的負擔,出現消化不良等症狀,應該讓腸胃好好休息一下,但是什麼都不吃也不行,因此正確的作法 ...,蘿蔔中含有...
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