糙糯米升糖指數 | 蔬菜好營養
![糙糯米升糖指數](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,養生專欄☀粽子☀何美鄉醫師:近期日本研究發現,糙糯米比起一般白米和糯米,GI值升糖指數更低、有助控制血糖,膳食纖維等咦營養素也具有抗發炎效果,是糖尿病患者的一 ...,2021年7月3日—所以這篇論文提供了創格局的結論:糙糯米的升糖指數與升糖值都比糙米低,但對日本人而言接受度更高。若這樣的研究可以在國人中驗證,那喜歡糯米的糖尿病 ...,2017年5月26日—所以這篇論文提供了創格局的結論:糙糯米的升糖指數與升糖值都比糙米低,但對日本人而言接受度更高。若這樣的研究可以在國人中驗證,那喜歡糯米的糖尿病 ...,更能控血糖抗發...
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