菜 高 蛋白質 | 蔬菜好營養
2021年10月1日—高蛋白蔬菜1:花椰菜...每100公克就含有3~5克的蛋白質,大約和一顆雞蛋(約6克)差不多,同時花椰菜也含有抗癌成分萊菔硫烷,能夠幫助預防乳癌、胃癌、 ...,2017年12月5日—全穀雜糧能提供醣類與蛋白質,是人體熱量的來源之一,其中有超級食物之稱的藜麥含有相當高比例的蛋白質,更具有完整9種胺基酸,可以提供「完全蛋白質」, ...,2021年11月29日—營養師分享8大高蛋白蔬菜排行榜,含量最高的青花菜在生重100g中含有3.7g的蛋白質,是蔬菜中蛋白質最豐富的,若吃到5份就可以多攝取7-14g的蛋白質。,2021年11月29日—黃乙心...
不吃肉怎麼補蛋白質?4種植物蛋白豐富的蔬菜:花椰菜上榜! | 蔬菜好營養
不止有肉!蔬菜也有蛋白質! | 蔬菜好營養
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攝取蛋白質不必動屠刀 | 蔬菜好營養
營養師~這個食材蛋白質高嗎? | 蔬菜好營養
蛋白質 | 蔬菜好營養
鮮奶,哪個蛋白質含量高?營養師解析:從「6大類食物」聰明 ... | 蔬菜好營養
鮮奶,哪個蛋白質含量高?營養師:從6大類食物聰明補充 | 蔬菜好營養
西洋芹菜己酸(6:0)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)膳食纖維含量多少?
水植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理水植青江...
紫色甘藍纈胺酸(Val)含量多少?
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黃洋蔥胱胺酸(Cys)含量多少?
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白洋蔥棕櫚酸(16:0)含量多少?
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冷凍青花菜膽固醇含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,膽固醇有多少呢?本篇為大...
梨山甘藍(尖球形)錳含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,錳有多少呢?本篇為大家整理梨山...
白洋蔥膳食纖維含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)粗脂肪含量多少?
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黃洋蔥鈣含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鈣有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
紫色花椰菜丙胺酸(Ala)含量多少?
紫色花椰菜俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理紫色花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:紫色花椰菜俗名:樣品英文名...
青花菜維生素B6含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,維生素B6有多少呢?本篇為大家...
白洋蔥鋅含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鋅有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥礦物質資訊:樣品名...
白蘿蔔脂肪酸M總量含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
青花菜芽維生素C含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,維生素C有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗樣品...