高碳水蔬菜 | 蔬菜好營養
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,2022年12月9日—【減肥。健身】蔬菜類營養表生酮飲食低碳飲食碳水化合物100g熱量表美食紀錄健康懶人包瘦身;食物名稱·(kcal),(g);牛蒡,98,74;胡蘿蔔,38,89.7 ...,通常口感較甜、鬆軟綿密的蔬菜,或甘薯類、根莖類等蔬菜的澱粉、醣質含量較高,.例如馬鈴薯、蘿蔔、牛蒡、地瓜、南瓜、蓮藕、紅薯、玉米、蠶豆、百合、洋蔥等。另外還有 ...,2018年12月21日—推薦:甜菜、蘿蔔葉、羽衣甘藍菜、水菜(獅子牙)、菊苣、香草類、萵苣、菠菜、瑞士甜菜、青江菜。十字花科類,如芝麻葉芥菜、蕪菁葉、豆瓣菜(西洋菜)、 ...,2022年2月17日—更重要...
健康網》它們都不是蔬菜! 營養師曝9種常被誤認的澱粉 | 蔬菜好營養
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甘藍(扁圓形)錳含量多少?
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黃洋蔥水解胺基酸總量含量多少?
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白洋蔥半乳糖含量多少?
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黃洋蔥粗脂肪含量多少?
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白莧菜葉酸含量多少?
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甘藍(扁圓形)δ-生育酚含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)γ-生育酚含量多少?
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黃洋蔥十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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黃洋蔥α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)癸酸(10:0)含量多少?
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