魚油飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
![魚油飽和脂肪酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大部分動物油脂(如豬、牛、羊脂等)具有較多飽和脂肪酸,而植物油則普遍含有較多不飽和脂肪酸(但可可油、椰子油、棕櫚油等例外),另外值得一提的是,魚油含有非常高 ...,2020年9月11日—亞麻油酸(linoleicacid,LA)與α亞麻油酸(α-linolenicacid,ALA),或是魚油裡富含的EPA與DHA都屬於這一種脂肪酸。亞麻油酸攝取過多不只會降低LDL膽固醇 ...,2021年4月14日—不少人吃魚油是為了Omega-3不飽和脂肪酸,對思緒清晰、新陳代謝、防護力等相當重要,也能促使心情愉快有活力,成人孩童都建議適當攝取。大型魚類甲基汞易 ...,Omega-3多...
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栗子南瓜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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栗子南瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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油菜心酪酸(4:0)含量多少?
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油菜心肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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