黃豆 營養成分 | 蔬菜好營養
2022年8月27日—〔健康頻道/綜合報導〕身為蛋白質來源之首的黃豆好處多,是唯一一種「植物來源」的完全蛋白質,也是不飽和脂肪酸的主要來源之一。營養師指出,必需胺基酸 ...,營養成分:黃豆,煮熟,煮沸-100克;卡路里,173;水,63%;蛋白,16.6克;碳水化合物,9.9克.,2019年10月25日—大豆蛋白是最好的植物性優質蛋白質,因其幾乎不含膽固醇和飽和脂肪酸,故成為高血脂族群的絕佳選擇。...大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質。也是人體 ...,2020年8月4日—黃豆營養成分主要含有36%的蛋白質、20%的碳水化合物以及20%的油脂,且含有多種必需...
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