芥菜膳食纖維 | 蔬菜好營養
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除夕圍爐吃的「長年菜」也就是芥菜,象徵「長命百歲」,除因芥菜長得高大直立,也因為它營養豐富。大量膳食纖維可促進腸胃蠕動、消除便秘,減少大腸癌發生率,被視為「防 ...,2016年1月25日—不起眼的芥菜是十字花科一族,具有抗癌、抗氧化功效,膳食纖維豐富的它也有助排便。老一輩人常說,芥菜比較「刮胃」,喜歡用油脂較多的肉湯、雞湯烹煮 ...,2014年9月23日—除了含抗癌、抗氧化成分,芥菜熱量低,膳食纖維含量也很豐富,能促進腸道蠕動,改善腸道環境外,還能降低膽固醇。醃漬癌症及腎病者勿食.不過,芥菜的 ...,芥菜還含有膳食纖...
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芥菜的營養價值 | 蔬菜好營養
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長年菜',閩南話裡,芥菜被叫做'刈菜' | 蔬菜好營養
長年菜-芥菜 | 蔬菜好營養
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葵扇白菜酪酸(4:0)含量多少?
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葵扇白菜纈胺酸(Val)含量多少?
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葵扇白菜油酸(18:1)含量多少?
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芥菜平均值麩胺酸(Glu)含量多少?
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芥菜平均值維生素B6含量多少?
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芥菜平均值水分含量多少?
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芥菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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豆瓣菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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豆瓣菜十三酸(13:0)含量多少?
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芥菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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葵扇白菜花生酸(20:0)含量多少?
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葵扇白菜葡萄糖含量多少?
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包心芥菜山酸(22:0)含量多少?
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