b12食物排行榜 | 蔬菜好營養
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2022年8月31日—維生素B12食物有哪些?·文蛤(50.54微克)·豬肝(30.52微克)·牡蠣(25.04微克)·雞蛋黃(3.83微克)·鮭魚(3.75微克)·鮪魚(2.53微克)·牛肉( ...,2020年8月19日—你可能缺B12!6大食物幫你保護神經血管...營養師公開B12食物排行榜...她分享6種富含維生素B12的食物─台灣蜆等貝類、小魚乾、豬肝、壽司海苔、 ...,以相同的膽固醇含量為基準,貝類、營養強化奶粉、魚類的維生素B12含量最高。◎素食者可由奶、蛋、藻類(紫菜、海苔)、營養強化食物(例如營養酵母粉)攝取維生素B12。,在許多加工食品中,許多強化食品和膳食...
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青葙維生素B6含量多少?
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小麥苗菸鹼素含量多少?
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小麥苗維生素C含量多少?
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油菜心維生素B12含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)維生素B12含量多少?
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綠番茄維生素B12含量多少?
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球莖甘藍維生素B12含量多少?
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芋莖維生素B12含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素B12含量多少?
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芹菜平均值葉酸含量多少?
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橙蕃茄維生素B1含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理橙蕃...
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山蘇菜維生素B12含量多少?
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甘藍芽維生素B1含量多少?
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菠菜維生素B12含量多少?
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芹菜平均值維生素B2含量多少?
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