「黃豆」最佳減脂減重食物!黃豆、豆腐、豆干 | 蔬菜好營養
![「黃豆」最佳減脂減重食物!黃豆、豆腐、豆干](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年7月15日—黃豆很特別,含有30~35%碳水化合物和35~40%蛋白質,可以同時補充碳水化合物、蛋白質和多元不飽合的植物性油脂3大營養素,每100公克黃豆還含有14.5公克的 ...
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黃豆芽總碳水化合物含量多少?
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花椰菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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