「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
![「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
(10)根據大腦葡萄糖需要量設定碳水化合物之EAR或RDA(詳請參見文本說明).*表中未標明AI(足夠攝取量AdequateIntakes)值者,即為RDA(建議量RecommendedDietary ...
![「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對? | 蔬菜好營養
維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎?營養師帶你完整了解! | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎? | 蔬菜好營養
國人膳食營養素參考攝取量 | 蔬菜好營養
第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 蔬菜好營養
健康網》營養素攝取量也有「上限」 營養師:過量恐有不良反應 | 蔬菜好營養
維他命是否多多益善? | 蔬菜好營養
營養素的定義及功用 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
酸菜維生素A總量(IU)含量多少?
酸菜俗稱:鹹菜,鹼菜,醃(大/鹹)酸菜,大鹹菜,鹹菜仁,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理酸菜維生素A資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蕎麥芽維生素D總量(IU)含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素D資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡瓜維生素D總量(IU)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
朝天椒(長果)維生素A總量(IU)含量多少?
朝天椒(長果)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,指(向)天椒,赤穗生番椒,叢果番椒,海椒,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
枸杞子脂肪酸P總量含量多少?
枸杞子俗稱:枸杞,地骨子,甘杞,杞子,枸忌,苦杞,血杞,天精子,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理枸杞子脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜維生素D總量(ug)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素D資訊:樣品名稱:韮菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜維生素D總量(IU)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素D資訊:樣品名稱:韮菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜維生素A總量(IU)含量多少?
金針菜俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理金針菜維生素A資訊:樣品名稱:金針...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚維生素A總量(IU)含量多少?
蔘鬚俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚維生素A資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芹菜(黃梗)維生素A總量(IU)含量多少?
芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)維生素A資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜維生素D總量(ug)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理越瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
孟宗竹筍維生素D總量(IU)含量多少?
孟宗竹筍俗稱:毛竹,茅竹,茅茹竹,江南竹,貓竹,貓兒竹,楠竹,南竹,至竹,斑竹(冬筍),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
脫水甘藍視網醇當量(RE)含量多少?
脫水甘藍俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理脫水甘藍維生素A資訊:樣品名稱:脫水甘藍俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
嫩莖萵苣維生素B12含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理嫩...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘維生素D總量(ug)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘維...