長得像綠花椰其實不一樣!冬天吃這蔬菜遠離4癌、防骨鬆 | 蔬菜好營養
![長得像綠花椰其實不一樣!冬天吃這蔬菜遠離4癌、防骨鬆](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年12月20日—【李芸報導】你吃過青花菜(綠花椰菜),那你吃過青花筍嗎?...資料庫,青花筍中含有豐富的礦物質鉀、鈣、鎂等,還有大量維生素A、beta胡蘿蔔素,將 ...
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營養師獨創超懶人吃蔬菜法! 就算天天外食也不怕沒吃到蔬菜 | 蔬菜好營養
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紫色甘藍甲硫胺酸(Met)含量多少?
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紫色甘藍十九酸(19:0)含量多少?
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龍骨瓣莕菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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甜椒(青皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)離胺酸(Lys)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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青蘿蔔維生素B1含量多少?
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紫色甘藍維生素B2含量多少?
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青花菜筍維生素D總量(IU)含量多少?
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水蕹菜錳含量多少?
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龍骨瓣莕菜月桂酸(12:0)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)磷含量多少?
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