多C低熱量、減重好食材夏日涼拌必備的「高纖綠寶石」綠竹筍 | 蔬菜好營養
![多C低熱量、減重好食材夏日涼拌必備的「高纖綠寶石」綠竹筍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年5月31日—早採收的綠竹筍甜度較高,而晚出產的則纖維質太厚,把握最適合的5~9月來享用,不僅口感佳、熱量低,吃起來脆嫩又甜美,還可以與排骨或肉類一起燉煮解油膩 ...
![多C低熱量、減重好食材夏日涼拌必備的「高纖綠寶石」綠竹筍](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
「綠竹筍」原來好處那麼多!高纖低熱量 | 蔬菜好營養
竹筍高纖解便祕、抗癌,還能讓人心情好!但3種人少碰 | 蔬菜好營養
吃竹筍纖維多能防便秘? 少做一件事反而更「不通」 | 蔬菜好營養
多吃竹筍解便秘?食藥署警告,一件事沒做到恐更嚴重 | 蔬菜好營養
便祕救星!竹筍熱量低富含膳食纖維但3種人不能多吃 | 蔬菜好營養
健康網》筍子4大營養報你知營養師:這4種人要適量 | 蔬菜好營養
多C低熱量、減重好食材夏日涼拌必備的「高纖綠寶石」綠竹筍 | 蔬菜好營養
食物冷知識 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠竹筍β-生育酚含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍維生素E資訊:樣品名稱:綠竹筍俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片脂肪酸P總量含量多少?
桂竹筍片俗稱:,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片脂肪酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠竹筍脯胺酸(Pro)含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:綠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片離胺酸(Lys)含量多少?
桂竹筍片俗稱:,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片胺基酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
沙拉筍塊維生素E總量含量多少?
沙拉筍塊俗稱:,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理沙拉筍塊維生素E資訊:樣品名稱:沙拉筍塊俗名:樣品英文名稱:內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠竹筍丙胺酸(Ala)含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:綠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熟桂竹筍異白胺酸(Ile)含量多少?
熟桂竹筍俗稱:桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理熟桂竹筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
桂竹筍片俗稱:,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片脂肪酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熟桂竹筍維生素D3含量多少?
熟桂竹筍俗稱:桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理熟桂竹筍維生素D資訊:樣品名稱:熟桂竹筍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
桂竹筍片癸酸(10:0)含量多少?
桂竹筍片俗稱:,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理桂竹筍片脂肪酸組成資訊:樣品名稱:桂竹筍片俗名:樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理麻竹...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熟桂竹筍反式脂肪含量多少?
熟桂竹筍俗稱:桂竹仔筍,石竹仔筍,簍竹,筀竹筍,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理熟桂竹筍其他資訊:樣品名稱:熟桂竹筍俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠竹筍亞麻油酸(18:2)含量多少?
綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理綠竹筍脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
麻竹筍干鉀含量多少?
麻竹筍干俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理麻竹筍干礦物質資訊:樣品名稱:麻竹筍干俗名:樣品英文名稱:內容物描述:混合...