炒菠菜好澀?和「這1物」混搭超清甜 | 蔬菜好營養
![炒菠菜好澀?和「這1物」混搭超清甜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年8月2日—菠菜營養豐富、熱量低,每100公克熱量僅22大卡,500克菠菜的蛋白質含量相當於2顆雞蛋,可以和牛奶媲美,維他命C比大白菜高2倍、比白蘿蔔高1倍,鐵質和 ...
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甘藍平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
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花椰菜維生素D總量(ug)含量多少?
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甘藍平均值粗蛋白含量多少?
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茭白筍丙胺酸(Ala)含量多少?
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有機蕹菜(10月取樣)維生素B2含量多少?
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青花菜芽酪胺酸(Tyr)含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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茭白筍α-胡蘿蔔素含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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