含鐵量更勝葡萄、櫻桃! 鐵質之王「紅肉火龍果」2種人不宜吃 ... | 蔬菜好營養
常見的明星補鐵水果葡萄、櫻桃,涂蒂雅指出,巨峰葡萄,每100公克含鐵約0.08毫克,無籽紅葡萄則0.32毫克,櫻桃為0.25毫克;含鐵量其實並不高。依據食藥署食品營養成分 ...
常見的明星補鐵水果葡萄、櫻桃,涂蒂雅指出,巨峰葡萄,每100公克含鐵約0.08毫克,無籽紅葡萄則0.32毫克,櫻桃為0.25毫克;含鐵量其實並不高。 依據食藥署食品營養成分 ...一直以來都吃錯了》櫻桃、蘋果...含鐵量低的可憐!營養師揭密 | 蔬菜好營養
吃櫻桃、葡萄乾可以「補鐵」嗎? 營養師解析補鐵來源和吸收 ... | 蔬菜好營養
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試交二號小番茄維生素A總量(IU)含量多少?
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櫻桃蘿蔔鐵含量多少?
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櫻桃小番茄銅含量多少?
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紅番茄鐵含量多少?
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櫻桃小番茄鎂含量多少?
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塔菇菜銅含量多少?
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油菜膽固醇含量多少?
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試交二號小番茄葡萄糖含量多少?
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櫻桃小番茄蔗糖含量多少?
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青花菜鐵含量多少?
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櫻桃小番茄半乳糖含量多少?
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水蕹菜鋅含量多少?
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試交二號小番茄視網醇當量(RE)含量多少?
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菠菜鐵含量多少?
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