蘆筍花的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal).21·水分(g).93.1·蛋白質(g).2.9·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.7·鈉(mg).2·膳食纖維(g).1.8·膽固醇(mg).0 ...
熱量(kcal). 21 · 水分(g). 93.1 · 蛋白質(g). 2.9 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 2.7 · 鈉(mg). 2 · 膳食纖維(g). 1.8 · 膽固醇(mg). 0 ...挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍甲硫胺酸(Met)含量多少?
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蘆筍花酪胺酸(Tyr)含量多少?
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蘆筍花離胺酸(Lys)含量多少?
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綠蘆筍平均值粗蛋白含量多少?
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白蘆筍鱈烯酸(20:1)含量多少?
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白蘆筍丙胺酸(Ala)含量多少?
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綠蘆筍平均值α-胡蘿蔔素含量多少?
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蘆筍花膳食纖維含量多少?
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蘆筍花灰分含量多少?
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綠蘆筍平均值視網醇當量(RE)含量多少?
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綠蘆筍平均值粗脂肪含量多少?
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綠蘆筍鱈烯酸(20:1)含量多少?
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綠蘆筍(細短型)半乳糖含量多少?
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白蘆筍α-生育酚含量多少?
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