直、緊、肥!綠蘆筍v.s白蘆筍v.s蘆筍花蘆筍家族超級比一比 | 蔬菜好營養
![直、緊、肥!綠蘆筍v.s白蘆筍v.s蘆筍花蘆筍家族超級比一比](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年7月12日—另外,蘆筍含有天然的果寡糖,是很低熱量的碳水化合物,又有纖維可產生對腸道有益的益生菌。
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