你愛薑母鴨、羊肉爐,還是燒酒雞,營養師分析8大類食補功效 | 蔬菜好營養
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2022年12月16日—食物種類3:十字花科蔬菜,例如大陸A菜、茼蒿、高麗菜、花椰菜營養素:β胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維,以及吲哚、硫配糖體、硫氰酸酯等抗癌活性成分。
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