膳食纖維降2成死亡風險!你沒想到的9種高纖食物,比吃菜還易 ... | 蔬菜好營養
【早安健康/蔡經謙報導】多吃膳食纖維對人體有諸多好處,包括改善便秘、調整腸內環境、抑制血糖上升、促進排出體內鹽分、降低血液中的膽固醇濃度等。
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水蕹菜其他脂肪酸含量多少?
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水植波士頓萵苣視網醇當量(RE)含量多少?
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水蕹菜維生素B1含量多少?
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